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腰椎间盘突出导致的椎管狭窄是无法自愈的，主要因年龄增长及韧带增厚钙化所致。通常伴随有间歇性跛行等神经系统症状，常需要通过手术治疗。建议患者注意休息，饮食清淡，保持规律作息，以避免病情加重。

腰椎间盘突出伴椎管狭窄通常需要手术治疗，保守治疗效果较差。而单纯的腰椎间盘突出可以先采取保守治疗，如腰椎牵引、药物、推拿按摩及理疗等。若保守治疗无效，则需手术治疗。建议患者卧床休息、避免劳累、保持饮食清淡及大便通畅。

骨折手术后，疼痛一般会持续1~2天。为了减轻患者的痛苦，常使用止痛泵，通过椎管或静脉给药。术后的疼痛通常较剧烈。建议患者加强营养，保持规律生活，包括饮食和适度锻炼，以预防并发症。