爱你健康网

得了乳腺增生的人应保持良好的生活习惯，避免辛辣刺激及高脂肪食物，保证充足睡眠和适当运动，保持良好情绪。这些都有助于缓解疼痛症状，通过调整习惯，大多数乳腺增生引起的不适可得到改善。

乳腺超声BI-RADS分级是美国放射学会制定的一种乳腺检查影像学分级系统，用于指导临床决策。分级标准主要考虑结节的有无、回声特征、边界、形态及血流情况。BI-RADS分级4级及以上的结节提示可能存在恶性，建议考虑手术活检；而三级及以下的结节则可选择观察。

乳腺结节手术后可能会复发，特别是多发结节，容易再长。乳腺结节可以是良性肿瘤、增生结节或恶性肿瘤。是否需要手术切除取决于影像学分级及结节生长速度，可疑增生结节可选择定期复查。

乳腺结节的形成与内分泌激素、环境、基因突变及外伤等因素有关，导致乳腺腺泡发生增生性变化。其具体病因尚不明确，结节可能为肿瘤、增生结节或炎症，通常通过触诊或影像学检查发现，决定是否手术治疗依靠影像学分级。

乳腺增生并没有分级，因为它并不是一种疾病，只有乳腺结节会进行影像学分级。乳腺增生主要依据症状轻重决定是否治疗。大部分情况下，乳腺增生风险较低，保持良好的生活习惯与情绪有助于健康。疼痛明显者可考虑口服药物缓解症状。

乳腺增生主要由月经周期引起的增生与复旧变化、雌孕激素比例失调、泌乳素增高等因素造成。泌乳素增高可导致乳腺组织过度增生，可能伴有乳头溢乳。保持良好的生活习惯有助于平衡内分泌，减少增生的发生。可以在医生指导下用药。

乳房肿块疼痛的原因主要有乳腺增生、乳腺炎及乳腺肿瘤等。乳腺增生引起的疼痛通常为刺痛或闷痛，而乳腺炎在哺乳期较为常见。如果有肿块伴疼痛，应尽快就医，明确病因，有些情况下需要进行穿刺以确定病理，从而选择合适的治疗方式。

浆细胞性乳腺炎一般不会癌变，但可能与乳腺癌合并存在。此疾病属于自身免疫相关，虽然是良性，但治疗困难且易复发，部分患者选择乳房单纯切除手术。触诊上类似乳腺癌，需通过粗针穿刺病理学检查明确。

乳腺增生一般不会引发癌变，而是由不典型增生引起。常见的乳腺增生为普通增生，乳腺超声和钼靶检查无法发现占位性病变。面对乳腺增生，保持定期的自检和医院检查，不必过于担心。症状明显者可考虑药物干预。

乳腺微创手术后，需要注意保持切口清洁干燥，定期更换加压包扎，避免自拆绷带。术后饮食应高蛋白低脂肪，保持良好心情。同时，避免剧烈活动和对乳房的暴力揉捏，以促进更好的恢复。

乳腺微创手术后淤血可通过穿刺抽吸或热敷消除。手术是在超声引导下进行，无法用电凝或缝扎止血，易导致淤血。少量淤血可通过热敷吸收，多量淤血形成血肿可考虑抽吸并加压包扎。

正常的乳房结构由皮肤、脂肪和腺体组成。腺体分为15~20个腺叶，每个腺叶含有一个主导管，与乳头相连。腺叶由小叶构成，小叶则由腺泡组成。了解乳房结构有助于识别乳房疾病，腺体组织在年龄增长时会逐渐退化为脂肪组织，这属于正常生理现象。

乳腺按摩可能在一定程度上帮助缓解乳腺增生，但建议在正规的地方进行，并注意手法和力度。乳腺增生本身不是疾病，通过调整生活习惯和定期检查可缓解不适症状，必要时可通过口服药物处理。不当按摩可能引发非哺乳期乳腺炎，治疗困难。

乳腺增生的按摩应注意力度和手法，需顺着乳管方向按摩，最佳使用润肤油。建议在正规医院的康复科或乳腺科进行，不建议选择美容院，因可能导致按摩手法不当和症状加重。

乳房自检包括选择适当的时间进行自检，平卧或坐位自检，注意手法以避免抓捏，观察乳房的对称性及皮肤变化，以及挤压乳头检查是否有溢液。通过自检可以早期发现乳房病变，并指导就医。

副乳是由于先天性乳房发育异常形成的，与疾病无关。未完全退化的乳腺在激素影响下可能在怀孕或哺乳时再次发育，多数情况下出现在腋下。虽然副乳相似于乳腺，可能会发生增生，导致疼痛不适。若影响美观或症状难以缓解，可考虑手术切除。

发现乳头溢液后，需观察是单侧还是双侧溢液，溢液性质及是否伴有肿块。若为单侧乳房单孔溢血性或清水液体，建议去医院进行乳管镜检查。大部分乳头溢液为良性病变，但也有少部分可能为恶性肿瘤的早期表现。通过检查判定是否需要手术切除活检。

浆细胞性乳腺炎化脓后应考虑切开引流或穿刺抽脓。切开引流效果好但愈合慢，穿刺损伤小却需多次。建议进行脓液的细菌培养和药敏，以便选择合适的抗生素进行治疗。

乳房有肿块不一定是乳腺增生，虽然乳腺增生可能表现为肿块，但大部分乳房肿块是占位性病变。建议及时就诊乳腺外科，进行必要的辅助检查，以明确诊断并指导后续治疗。

女性应通过乳房自检和乳房体检进行乳腺筛查。建议绝经前女性在月经后的3~5天内进行乳腺筛查。每月进行自检，半年到一年到医院做一次检查，以便早期发现乳腺癌，从而获得更好的预后。