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腰酸体倦的原因可能包括长期工作导致的肌肉损伤和腰椎疾病。中医认为肾精不足也会引起此症状。患者应注意休息和检查，针对不同病因进行相应治疗，肾精补充和脾肾双补有助改善症状。

男人因肾虚导致手脚冰凉，多为肾阳虚。可以使用固精补肾丸等温补肾阳药物，同时注意保暖和饮食，避免生冷食物，增加温热食物摄入，适当锻炼以促进血液循环。肾虚患者还可能出现腰膝酸软、倦怠乏力等症状，需及早调理。