月经确实可能引起头痛。这是一种常见的生理现象，被称为经期头痛或月经性偏头痛。

女性在月经期间，体内激素水平会发生显著变化，特别是雌激素水平的波动。这种波动可能导致血管扩张和收缩，从而触发头痛。经期还伴随着其他生理和心理变化，如情绪波动、睡眠不佳等，这些都可能是头痛的诱因。经期头痛通常表现为一侧或双侧的搏动性疼痛，可能伴随恶心、呕吐、对光或声音敏感等症状。这种头痛通常在月经来潮前几天或月经期间出现，随着月经结束而逐渐缓解。

对于严重的经期头痛，可以考虑使用非处方止痛药，如布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药。若症状较重，可在医生建议下使用曲坦类药物，如舒马曲坦、佐米曲普坦等。保持良好的作息，确保充足的睡眠，避免过度劳累。避免摄入过多的咖啡因、酒精等可能诱发头痛的物质。通过瑜伽、冥想等方式减轻压力和焦虑。如果头痛频繁且严重，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。