甲状腺功能减退（甲减）患者在孕期需严格控制甲状腺激素水平，以确保母婴健康。首要目标是维持促甲状腺激素在孕期特定范围内，通常建议孕早期TSH控制在0.1-2.5mIU/L，孕中期和孕晚期控制在0.2-3.0mIU/L。此外，游离甲状腺素（FT4）也应在正常范围内，以保证胎儿的正常发育。

控制甲减孕期的数值，关键在于合理的药物治疗和生活方式的调整。以下是五个关键措施：

1、合理药物治疗

甲减患者孕期应继续服用甲状腺激素替代治疗，如左甲状腺素钠（优甲乐）、甲状腺素片等，根据TSH和FT4水平调整药物剂量。务必在医生指导下使用，并定期监测甲状腺功能。

2、定期检查

孕期应每月至少检查一次甲状腺功能，以便及时调整药物剂量，保持甲状腺激素水平在正常范围内。

3、注意碘摄入

适量增加碘的摄入，可食用含碘丰富的食物，如海产品，但应避免过量摄入。

4、保持健康生活方式

保持充足的睡眠，合理饮食，适当锻炼，减少压力，这些都有助于维持甲状腺功能的稳定。

5、多学科协作

孕期甲减管理需要内分泌科、产科等多学科医生的协作，以确保母婴安全。

综上所述，甲减患者在孕期应通过合理的药物治疗、定期检查、注意碘摄入、保持健康生活方式以及多学科医生的协作，来严格控制甲状腺激素水平，确保母婴健康。