苜蓿草，一种具有清热利尿、止咳平喘等多重功效的中草药，广受人们喜爱。然而，食用苜蓿草时需注意，它与某些药物和食物存在相互作用，可能产生不良影响。以下五类食物和药物，不宜与苜蓿草同时摄入。

1、富含维生素C的食物

苜蓿草中的草酸会与橙子、猕猴桃等富含维生素C的食物中的维生素C发生反应，破坏其活性，影响人体对维生素C的吸收。因此，食用苜蓿草时应避免同时摄入这类食物。

2、高蛋白食物

黄豆、黑豆、牛奶等高蛋白食物与苜蓿草同时食用，可能导致草酸与蛋白质结合形成不易被人体吸收的草酸蛋白，增加结石风险。

3、辛辣刺激性食物

辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物与苜蓿草同食，可能刺激胃肠黏膜，加重胃肠负担，影响药效。

4、肉桂

肉桂性大热，具有补火助阳的功效，与苜蓿草的清热凉血作用相悖，同食可能削弱药效。

5、黄芪

黄芪具有补气升阳的功效，虽与苜蓿草性味不完全冲突，但同食可能减弱苜蓿草的药效。

总之，食用苜蓿草时需谨慎选择搭配食物和药物，以确保其药用价值得到充分发挥，同时避免潜在的健康风险。