避孕药不建议经常吃。避孕药，特别是紧急避孕药，如毓婷、金毓婷和米非司酮等，虽可作为无保护性生活或避孕失败的补救措施，但频繁使用会带来一系列健康风险。

避孕药通常含有激素成分，长期使用会干扰体内自然的激素水平，可能导致月经不规律、出血量增多或减少等妇科问题。长期服用避孕药可能增加患血栓、高血压等疾病的风险。特别是对于吸烟、肥胖或年龄较大的女性，这些风险更为显著。避孕药可能与其他药物发生相互作用，影响药效。例如，某些抗生素、抗癫痫药物等可能降低避孕药的效果，增加意外怀孕的风险。

部分女性在服用避孕药后可能出现恶心、呕吐、乳房胀痛等不适症状。长期使用可能加剧这些反应，影响生活质量。长期使用避孕药可能对女性的心理和情绪状态产生影响，如出现情绪波动、抑郁等。虽然避孕药在适当情况下是一种有效的避孕手段，但不建议经常使用。女性在选择避孕方法时，应根据自身健康状况和医生建议，选择最适合自己的避孕方式。对于需要长期避孕的女性，可考虑使用宫内节育器、皮下埋植等更为持久和安全的方法。