儿童散光是一种常见的视力问题，主要表现为看近看远均不清晰，且可能伴随视疲劳，一般应注意及时诊断与矫正、定期复查、养成良好的用眼习惯等方面。

1、及时诊断与矫正：

发现孩子视力异常时，应及时到专业眼科进行检查，一旦确诊为散光，应根据医生建议配戴合适的矫正眼镜。

2、定期复查：

儿童散光度数可能随年龄增长而变化，因此需定期带孩子去医院复查，以便及时调整眼镜度数。

3、养成良好的用眼习惯：

控制用眼时间，避免长时间连续用眼，应适时休息，缓解视疲劳。保持正确姿势，无论是学习还是娱乐，都应保持正确的坐姿和与屏幕适当的距离。调整光线，确保用眼环境光线适宜，避免过强或过弱的光线对眼睛造成伤害。

如孩子出现不适症状，应及时就医。日常生活中还要鼓励孩子多摄入富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜等，以促进视力健康。同时，保证充足的睡眠和适当的户外活动，也有助于缓解视疲劳。