怀孕初期坐骨神经痛可得到有效缓解。怀孕初期，由于身体发生一系列生理变化，部分孕妇可能会出现坐骨神经痛的症状。这种症状通常表现为臀部、大腿后侧及小腿外侧的疼痛和麻木。然而，通过合理的治疗与日常调整，这种不适感可以得到有效缓解。

孕妇应该了解坐骨神经痛的原因。怀孕期间，由于体重增加、激素水平变化和子宫扩大压迫神经等因素，都可能导致坐骨神经痛。因此，适当的体重控制、保持正确的坐姿和睡姿显得尤为重要。

物理治疗是缓解坐骨神经痛的有效手段。例如，通过热敷、冷敷或者温和的按摩，可以帮助减轻神经的炎症和压迫感。

孕妇在医生的指导下，可以适当进行一些低强度的伸展运动，以增强肌肉力量，改善姿势，从而减轻坐骨神经的压力。

当非药物治疗效果不佳时，医生可能会考虑开具一些安全的药物以缓解疼痛。例如，对乙酰氨基酚（扑热息痛）是孕期常用的止痛药，但必须在医生的指导下使用。此外，一些维生素如B族维生素，也有助于神经功能的恢复。

孕妇应保持良好的心态，因为心理压力也可能加重疼痛感。通过合理的治疗与生活方式的调整，怀孕初期的坐骨神经痛是可以得到缓解的。