高血压患者可以适度按摩，高血压作为一种常见的慢性疾病，患者需要长期管理血压。除了药物治疗和生活方式调整外，按摩作为一种辅助手段，也被越来越多的患者所接受。按摩能够缓解肌肉紧张，促进血液循环，有助于降低血压。然而，高血压患者在按摩时需注意适度，避免过度刺激导致血压波动。

在按摩过程中，高血压患者应当特别注意以下几点：

1、选择合适的按摩方式

高血压患者宜选择轻柔、舒缓的按摩方式，如推拿、揉捏等，避免使用过于激烈的手法，以免引起不适。

2、控制按摩时间和频率

按摩时间不宜过长，每次以20-30分钟为宜，且频率不宜过高，每周2-3次即可，以免身体过度负荷。

3、避开敏感区域

颈部、背部等区域对血压影响较大，按摩时应避开这些敏感区域，或采用轻柔的手法进行。

4、注意身体状况

患者在血压不稳定或有严重并发症时，应避免按摩，以免加重病情。

5、与药物治疗相结合

按摩可作为辅助治疗手段，但绝不能替代药物治疗。患者应按医嘱规律服用降压药，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，以确保血压控制在安全范围内。

综上所述，高血压患者在合理控制按摩方式、时间、频率，并避开敏感区域的前提下，可以适度进行按摩，以辅助降低血压，提高生活质量。同时，务必坚持药物治疗，全方位管理血压健康。