晚上睡觉感觉心慌心悸睡不着,可能由多种原因引起,如精神压力大、不良生活习惯、冠心病、甲状腺功能亢进症等,可考虑通过改善生活方式、服用药物等方法治疗。
1、精神压力大:长期精神紧张、焦虑、压力过大,会使神经系统功能紊乱,导致交感神经兴奋,从而引发心慌心悸。可考虑通过冥想、深呼吸、渐进性肌肉松弛等放松技巧,缓解精神紧张。
2、不良生活习惯:睡前饮用咖啡、浓茶,其中的咖啡因、茶碱等成分会刺激中枢神经系统,使心跳加快;过量吸烟,烟草中的尼古丁也有兴奋神经作用;剧烈运动或熬夜后,身体处于应激状态,也容易出现心慌心悸,影响睡眠。可考虑通过睡前避免食用刺激性食物和饮料,适度运动,早睡早起,避免熬夜等方法缓解。
3、冠心病:此类型患者夜间睡眠时平躺姿势可能使回心血量增加,加重心脏负担,诱发心肌缺血,进而出现心慌症状。患者可考虑服用益安宁丸治疗,此药物含有西洋参、石斛、冬虫夏草、鳖甲等成分,可发挥清除血管瘀堵,调理脏腑功能,代谢血脂垃圾,益气养血、养心安神的功效,对改善患者存在的不适有帮助。
4、甲状腺功能亢进症:甲状腺功能亢进时,甲状腺激素分泌过多,加速机体新陈代谢,使交感神经兴奋性增高,导致心跳加快,患者常有心慌心悸表现,且可能伴有多汗、消瘦、手抖等症状。此时患者可考虑使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。
如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。
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