口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的口腔黏膜疾病。反复发作的口腔溃疡可能由多种因素引起，包括免疫力下降、精神压力大、营养不良、局部创伤等。针对这一问题，患者可以从多个方面进行综合治疗。

1、增强免疫力

口腔溃疡往往与免疫力下降有关，因此保持充足的睡眠，合理饮食，适当锻炼，都有助于提高免疫力，减少口腔溃疡的发生。

2、减轻精神压力

长期的精神压力会影响免疫系统，容易引发口腔溃疡，通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式减轻压力，对预防口腔溃疡有积极作用。

3、补充营养

缺乏维生素B群、维生素C、铁、锌等营养成分，也可能导致口腔溃疡。均衡饮食，适当补充维生素和矿物质，有助于预防口腔溃疡。

4、局部用药

对于已经出现的口腔溃疡，可以局部使用一些具有消炎、止痛、促进愈合的药膏、喷雾剂或药膜，如桂林西瓜霜、开喉剑喷雾剂、复方氯己定地塞米松药膜等。

5、寻求专业医疗建议

如果口腔溃疡持续不愈，或者病情加重，应及时就医，以便排除其他疾病的可能性，并获得更为专业的治疗建议。

综上所述，经常口腔溃疡需要从增强免疫力、减轻精神压力、补充营养、局部用药等多方面综合治疗，并在必要时寻求专业医疗帮助。