腰闪了应挂骨科进行诊疗。

腰部突然受力或扭伤，俗称“腰闪了”，是日常生活中较为常见的意外情况。这种情况在医学上多指急性腰扭伤或腰肌劳损，通常是由于外力作用导致腰部肌肉、韧带等软组织过度拉伸或撕裂所引起的。由于涉及到骨骼肌肉系统的损伤，因此建议患者首选骨科进行就诊。

骨科医生会根据患者的具体症状，如疼痛部位、疼痛性质以及活动受限程度等，进行详细的体格检查。必要时，医生还会建议进行X光、MRI等影像学检查，以准确评估腰部损伤情况。

治疗腰扭伤，医生通常会采取以下措施：

1、休息与冷敷：初期建议卧床休息，减少腰部活动，可配合局部冷敷以减少出血、减轻肿胀和缓解疼痛。

2、药物治疗：如疼痛剧烈，可口服非处方止痛药如布洛芬、阿司匹林等。若炎症较重，医生还可能开具消炎药物，如塞来昔布等。对于肌肉紧张或痉挛的患者，可能会使用肌肉松弛剂。

3、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

4、康复训练：在疼痛缓解后，进行针对性的腰部肌肉锻炼，增强腰部力量，预防再次扭伤。

5、预防措施：日常生活中注意保持良好的坐姿、站姿，避免长时间维持同一姿势，以及搬运重物时采取正确的姿势和方法。

腰扭伤后及时就医并遵循医嘱进行治疗是恢复健康的关键。同时，日常生活中的预防和保健措施也同样重要，以减少腰部再次受伤的风险。