慢性疼痛有三个特点：1、疼痛的持久性：许多疾病都会引起慢性疼痛，如创伤、疱疹引起的慢性疼痛，往往创伤愈合了，疱疹长好了，但是疼痛却仍然存在；2、疼痛部位的转移性：疼痛会由一个部位转移到另一个更大的部位，主要是由神经系统转移或代偿转移的原因造成；3、神经结构改变：慢性疼痛都会有神经系统的结构改变，使人对疼痛变得很敏感，如交感神经的芽生或对疼痛产生抑制作用的神经结构的变化。

患者要注意适当活动、多休息，以免疼痛加剧；此外，为了避免慢性疼痛的再次复发，应注意对引起疼痛的原因加以重视，避免长时间的不良坐姿，养成良好的生活习惯。