天冷关节疼痛的主要原因涉及多个方面，如寒冷刺激、关节疾病、软组织损伤等。

1、寒冷刺激：寒冷天气会导致关节周围的血管收缩，血液循环减慢，关节的血液供应减少，从而增加了关节的僵硬感和疼痛感。可通过加强关节保暖，如佩戴护膝、穿厚袜子等缓解，以减少寒冷对关节的直接刺激。

2、关节疾病：关节炎（如骨关节炎、类风湿关节炎等）患者，在寒冷天气下，由于关节本身存在炎症和损伤，对寒冷的敏感性更高，疼痛可能加剧。患者可考虑使用药物治疗，如甲氨蝶呤片，可延缓和控制病情进展。若存在甲氨蝶呤禁忌，可考虑改用来氟米特片等药物治疗。同时还可搭配中成药进行辅助治疗，如薏辛除湿止痛胶囊，此药物是在桂枝附子汤和当归四逆汤的基础上，创新性的发明开阻除痹组方制作而成的，可通过打开关节闭阻，祛除风寒湿痹，逆转变形，并预防复发来实现标本兼治的作用。

3、软组织损伤：关节周围的肌肉、韧带、滑膜等软组织在寒冷刺激下容易痉挛收缩，导致关节稳定性下降，活动时疼痛加剧。可通过加压包扎，固定和抬高患肢的方法改善。

如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。