高血压患者一般可以适度洗冷水澡但需谨慎。

高血压患者在日常生活中需要特别注意身体状况，包括洗澡这样的日常活动。冷水澡对皮肤的刺激较大，会引起血管的急剧收缩，从而导致血压上升。对于已经患有高血压的人来说，这种血压的急剧变化可能会带来风险，如头晕、胸闷甚至心脑血管意外。

洗冷水澡还容易使人体受凉，对于免疫力较低的高血压患者而言，可能会诱发感冒或其他疾病，进而加重病情。

然而，如果高血压患者能够很好地控制自己的血压，并且身体状态良好，适度尝试冷水澡也并非不可。但在此过程中，务必注意最好在医生的指导下进行，确保身体状况允许。

初始时，可以尝试温水与冷水交替，让身体逐渐适应。洗冷水澡时间不宜过长，避免身体过度受冷。洗澡前后要密切监测血压变化，如有异常应立即停止。洗澡后要及时擦干身体，穿上保暖衣物，以防受凉。

此外，高血压患者在日常生活中还应定期进行检查，了解身体状况，也是非常重要的。总之，高血压患者洗冷水澡需量力而行，安全第一。