大人在感冒流鼻涕时，可选择多种药物来缓解症状。以下是一些常见且有效的药物推荐。

1、解热镇痛药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，这类药物能有效降低体温，缓解感冒引起的头痛、发热等症状。

2、抗组胺药物：例如马来酸氯苯那敏、氯雷他定等，它们可以减少鼻腔分泌物的产生，从而减轻流鼻涕的症状。这类药物对于由过敏引起的流鼻涕尤为有效。

3、抗病毒药物：如奥司他韦等，能够抑制病毒的复制，减轻病毒感染的症状，但需注意的是，抗病毒药物需在病毒感染初期使用才更为有效。

4、中成药：中成药如板蓝根颗粒、感冒清热颗粒等，具有清热解毒、解表散寒等功效，对于缓解感冒症状也有一定的帮助。

在选择药物时，应根据自身症状及身体状况，遵医嘱合理使用。同时，患者在用药期间应注意休息，保持充足的水分摄入，以增强身体免疫力，加速康复。若症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。此外，预防感冒同样重要，保持良好的个人卫生习惯，加强锻炼，合理饮食，都是预防感冒的有效方法。