头晕目眩的治疗需根据具体病因进行：

贫血：可通过饮食补充铁元素，多吃瘦肉、动物肝脏等，或在医生指导下服用铁剂、维生素B12等药物。

低血压：适当增加盐分摄入，多喝水以提升血容量，严重时需使用升压药物。

颈椎病：要改善不良姿势，进行颈部按摩、牵引等物理治疗，必要时考虑手术。

耳部疾病：如耳石症可通过复位治疗，梅尼埃病可用利尿剂、血管扩张剂等缓解症状。

脑血管疾病：需就医进行详细检查，遵医嘱用抗血小板、他汀类等药物治疗。