????白菊花，这朵看似平凡的花朵，实则蕴含着丰富的药用价值和食用价值，让我们一起走进白菊花的世界，探索它那令人惊叹的功效和作用吧。

白菊花的功效和作用是什么

????白菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。它味辛疏散，气清上浮，微寒清热，功能疏散肺经风热。对于风热感冒、头痛眩晕等症状有着显著的缓解作用。同时，它还能清热解毒，用于治疗疮痈肿毒等热毒病症，能清除体内热毒，促进身体的恢复。

????需注意，在使用白菊花调理身体时，一定要遵医嘱按照正确剂量以及疗程用药，避免盲目私自用药，影响身体健康。

然而，在食用白菊花时，也需要注意以下几点：

❎脾胃虚寒者慎用：由于白菊花性凉，脾胃虚寒者食用后可能加重症状，如出现恶心、呕吐、胃痛等不适。因此，这类人群在食用时需特别谨慎。

❎风寒感冒者不宜食用：对于风寒感冒患者而言，常伴有头痛、怕冷、流清涕等典型症状，此时食用白菊花可能加剧病情，不利于恢复。因此，风寒感冒患者应避免食用白菊花。

❎过敏体质者需警惕：对白菊花过敏的人群应避免食用，以防止引发皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应。在食用前最好先了解自己的身体状况，确保安全食用。

????白菊花这朵小小的花朵，以其独特的药用价值和食用价值，为我们的健康带来了诸多益处。白菊花的食用方法已经整理在图片当中，详细见图。