正常成人的脊柱通常由26节脊椎骨组成，这些脊椎骨按照位置和功能的不同，可以分为颈椎7节、胸椎12节、腰椎5节、骶椎1节（由5块骶椎融合而成）、尾椎1节（由3-5块尾椎融合而成）。这样的结构使得脊柱既具有稳定性，又保持了必要的灵活性。

颈椎位于脊柱的最上端，支撑着头部，并允许头部进行多角度的转动。胸椎则与肋骨相连，共同构成胸廓，保护着胸腔内的重要器官。腰椎是脊柱中承重最大的部分，负责支撑上半身的重量，并维持身体的平衡。骶椎和尾椎则位于脊柱的下端，与骨盆相连，起到稳定下半身的作用。

值得注意的是，脊柱的结构并非一成不变。随着年龄的增长，部分脊椎骨可能会发生融合，如骶椎和尾椎的融合，这是正常的生理变化。此外，个体差异也可能导致脊椎骨数量的细微差别。

了解脊柱的结构和功能，有助于我们更好地保护它。在日常生活中，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间维持同一姿势，以及进行适当的体育锻炼，都是维护脊柱健康的重要措施。

当然，如果出现脊柱疼痛或不适的症状，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。记住，关爱脊柱，就是关爱自己的健康。在医学的指导下，让我们共同守护好这条生命的支柱。