理疗瑜伽的好处具体体现在以下几个方面：

1、缓解肌肉疼痛：通过特定的瑜伽体位法，可以拉伸和强化肌肉，有效缓解因久坐、劳累等引起的肌肉疼痛和紧张。

2、改善关节灵活性：瑜伽中的柔和动作能够增加关节活动范围，减轻关节炎等疾病的症状，提升关节健康。

3、促进血液循环：理疗瑜伽通过调节呼吸和动作，推动血液在体内的流动，有助于清除毒素，提高免疫力。

4、调节内分泌系统：瑜伽练习能够平衡身体的内分泌，对于缓解压力、改善睡眠质量有显著效果，尤其对于调节激素水平失调引起的疾病，如月经不调等有辅助治疗作用。

5、辅助心理治疗：理疗瑜伽强调身心的和谐统一，通过冥想等练习有助于减轻焦虑、抑郁等心理问题，促进心理健康。

综上所述，理疗瑜伽是一种全面的身心健康练习方法，不仅能够帮助人们缓解身体疼痛，提升身体机能，还能够在心理层面给予人们支持和帮助。对于追求高质量生活的人群来说，定期进行理疗瑜伽练习无疑是一个明智的选择。