✅热射病，是一种严重的致命性中暑疾病，属于重症中暑。它主要是由于人体长时间处于高温、高湿环境，或在剧烈运动后，身体产热与散热失衡，导致核心体温迅速升高，从而引发一系列危及生命的症状。那么，热射病究竟是由哪些原因引起的呢？

热射病的常见引发原因????

????高温高湿环境：长时间处于温度超过32℃，相对湿度高于60%的环境中，人体散热极为困难。例如在闷热的夏季，室内通风不良且未使用空调，或在高温车间、温室大棚等场所工作，身体不断吸收外界热量，却无法通过汗液蒸发有效散热，热量在体内积聚，容易引发热射病。

????剧烈运动：进行高强度运动，如马拉松、足球比赛、长时间军训等，身体代谢率急剧增加，产热大幅上升。此时若未及时补充水分和电解质，身体散热跟不上产热速度，核心体温会快速升高，从而增加热射病发生风险。

????个体因素：老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病（如心血管疾病、糖尿病）的人群，身体的体温调节能力相对较弱。例如老年人身体机能衰退，对高温的适应和调节能力差；孕妇身体负担重，散热相对困难，在高温环境下更容易受到热射病的威胁。

热射病的紧急应对措施????

????快速降温：将患者转移至阴凉处，用湿毛巾擦拭全身，尤其是颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，每5-10分钟更换一次湿毛巾。

????补充水分：若患者意识清醒，少量多次给予淡盐水，每次50-100毫升，间隔10-15分钟，补充因出汗流失的水分和电解质。

????呼叫急救：一旦怀疑是热射病，立即拨打120，同时告知医生患者症状、所处位置等信息，争取救援时间。

✅预防热射病的实用方法可以参考图片！总之，热射病危害严重，我们需从多方面预防与应对。