牙龈出血但无疼痛感，可能是牙龈炎症、维生素缺乏、药物影响、全身性疾病或牙刷使用不当等因素引起。以下为详细解析及应对措施。

1、牙龈炎症

牙龈炎、牙周炎等牙龈炎症是牙龈出血的常见原因。牙菌斑和牙结石的刺激使牙龈脆弱易出血，通常需专业口腔清洁和抗炎治疗。

2、维生素缺乏

特别是维生素C缺乏，可能导致牙龈出血。维生素C对牙龈健康至关重要，缺乏时牙龈易肿胀出血。应增加富含维生素C的食物摄入或补充维生素C片。

3、药物影响

抗凝药物如华法林、肝素，以及抗血小板药物如氯吡格雷等，可能影响凝血功能，增加牙龈出血风险。使用这些药物时应遵医嘱，并注意口腔健康状况。

4、全身性疾病

如白血病、血小板减少性紫癜等全身性疾病，也可能导致牙龈出血。这些情况需针对原发病进行治疗。

5、牙刷使用不当

使用硬毛牙刷或刷牙力度过大可能损伤牙龈。建议选择软毛牙刷，并采用正确刷牙方法。

综上所述，牙龈出血不疼可能由多种因素引起，需根据具体情况进行诊断和治疗。保持良好口腔卫生习惯，合理饮食，定期口腔检查，是预防牙龈出血的重要措施。