中医学认为，衰老不仅仅是身体机能的自然退化，更主要的根本原因是五脏功能衰退和阴阳失衡的综合表现。

一、五脏功能衰退与衰老

肾：肾为“先天之本”，主藏精，精足则体强精旺。肾精的亏虚直接影响骨骼的坚固、脑髓的盈虚，表现为牙齿松动、骨质疏松、记忆力下降等衰老特征。尤其是中老年时期，肾气的不断减弱是衰老显现的主要原因。

心：心主血脉，心气的强弱关系到全身的血液循环。随着年龄增长，心气耗损，血流不畅，可能引发心律不齐、动脉硬化以及心脑血管疾病，加剧机体的衰老进程。

肝：肝储藏血液，调节全身情志。肝血不足易导致两目干涩、头发枯槁、指甲脆易断，情志不畅易引发抑郁、焦虑等精神问题，进一步加速衰老进程。

脾：脾主运化，将水谷精微布输全身。随着年龄的增长，脾胃功能减弱，消化吸收能力下降，影响皮肤的光泽与弹性、皱纹增多等，从而能在表面上看出衰老的痕迹。

肺：肺主气司呼吸，维持体内气机的运行。随着肺功能的减弱，氧气及营养供应不足，导致肌肤失去润泽，有时还可表现为呼吸短促和耐力下降，也是衰老的常见表现。

二、人体阴阳失衡与衰老

中医学的核心理论之一是阴阳平衡。阴阳相对平衡，机体才能保持健康状态，但随着年龄增长，阴阳失衡逐渐显现并成为衰老的重要原因。

阴虚则燥，体内阴液亏损，表现为皮肤干燥、失眠多梦、口渴盗汗等。阳虚则寒，阳气不足，温煦功能减退，四肢常感冰凉，畏寒怕冷。阳气衰微导致生理机能低下，代谢缓慢，体力活动下降。

三、中医对抗衰老的策略

中医在对抗衰老方面强调整体调理，恢复五脏的功能和阴阳的平衡是重中之重。通过通调五脏、恢复阴阳平衡，比如用益肾强身丸和防衰益寿丸，就可以延缓衰老的速度，同时缓解衰老导致的尿频、尿急、失眠多梦、身体抵抗力下降等诸多问题。也可以搭配乌鸡白凤丸、六味地黄丸等中药共同调理。

其中，“补固精气方”即益肾强身丸和“保护脏腑方”即防衰益寿丸，两方配合应用以达到抗老防衰、祛病强身的目的。其中益肾强身丸以熟地、黄精、制何首乌等为君药，配以黄芪、茯苓等共20味中药，通过补固精气、保护脏腑。防衰益寿丸由人参、熟地、冬虫夏草等59味中药组成，具有滋阴助阳、培元固本的作用，能够调理脏腑机能减退、调理气血阴阳，从而发挥抗衰老的效果。