近视度数越小，对个体视力健康越有利。这不仅是因为较低的近视度数意味着眼睛屈光不正的问题相对较轻，更在于它对日常生活质量的影响较小，且视力恢复的难度相对较低。

近视度数的大小直接反映了眼球屈光系统的状态。度数越小，说明眼球的屈光能力越接近正常，视力状况自然更佳。相反，高度近视往往伴随着眼球结构的异常变化，如眼轴过长，这可能增加视网膜脱落等严重眼病的风险。

在日常生活中，低度近视者通常能够更轻松地应对各种视觉需求，无论是阅读、写作还是驾驶等，都不需要过于依赖厚重的眼镜或隐形眼镜。这不仅提升了生活的便利性，也在一定程度上减少了因视力问题带来的心理压力。

在治疗和矫正方面，低度近视者拥有更多的选择。除了传统的框架眼镜和隐形眼镜外，他们还可以考虑通过激光手术等方式进一步改善视力。而这些手术通常对近视度数有一定的限制，度数过高者可能并不适合。

此外，预防近视度数的进一步加深也是视力保健的重要一环。这包括但不限于以下几个方面：一是定期进行眼科检查，及时发现并处理视力问题；二是养成良好的用眼习惯，如控制用眼时间、保持适当的用眼距离等；三是合理饮食，确保摄入足够的维生素A、维生素C、维生素E等对视力有益的营养素；四是适当进行户外活动，缓解眼部疲劳；五是避免长时间使用电子产品，尤其是在光线不足的环境下。

综上所述，近视度数越小，对个体而言无疑是更好的状态。这不仅关系到日常生活的便捷与舒适，更在于它长远地影响着个体的视力健康和生活质量。因此，我们应该从多方面入手，积极预防和控制近视度数的增长，共同守护宝贵的视力资源。