血小板低时，红花生与黑花生均可适量食用，但两者都不能替代医学治疗。

血小板低可能是由多种原因引起的，如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等。在面对这种情况时，虽然红花生和黑花生都含有对人体有益的营养成分，但它们并不能直接治疗血小板低的问题。

红花生富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，有助于补气养血，提高免疫力，可能对提升血小板水平有一定的辅助作用。而黑花生则富含硒元素和花青素，具有抗氧化、降低血小板聚集等功效，对心血管健康有益。

然而，必须强调的是，食物不能替代医学治疗。对于血小板低的患者，应该根据医生的诊断合理用药。例如，针对血小板减少性紫癜，可能会使用到如安络血注射液、曲克芦丁片等药物来缓解症状；对于再生障碍性贫血，可能需要进行造血干细胞移植术等治疗。

除了药物治疗外，患者在日常生活中还应注意以下几点：

1、保持室内空气流通，避免感染。

2、根据气温变化及时增减衣物，以防感冒。

3、规律饮食，避免暴饮暴食。

4、适量食用高蛋白、易消化的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

5、定期前往医院进行复查，及时了解病情变化。

总之，红花生和黑花生都是营养丰富的食物，可以适量食用以辅助身体健康，但并不能替代正规的医学治疗。血小板低的患者应遵医嘱进行科学治疗。