胸一大一小一般可以采取生活调理、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方法进行补救。如出现不适症状，应及时就医。

1、生活调理：

调整日常饮食，增加富含蛋白质和维生素的食物，如豆类、瘦肉、牛奶等，有助于胸部健康发育。保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，以维持内分泌平衡。还可以穿戴具有调整功能的内衣，如带有侧垫或特殊设计的款式，可在一定程度上改善外观，给予胸部良好的支撑。

2、物理治疗：

定期进行胸部按摩，可促进血液循环，有助于改善胸部大小差异。同时，选择合适的运动，如瑜伽、游泳，能锻炼胸部肌肉，促进胸部均衡发育。

3、药物治疗：

若胸部发育差异较大，可在医生指导下使用药物治疗。如己烯雌酚片、炔雌醇环丙孕酮片、黄体酮胶囊等，这些药物能调节内分泌，促进胸部发育。但需注意，药物治疗需严格遵医嘱，避免滥用。

4、手术治疗：

对于严重的胸部不对称，经过保守治疗无效的情况下，可考虑整形手术。如自体脂肪移植、假体植入等，但手术存在一定风险，需谨慎选择。

患者应根据自身情况选择合适的方法，并在专业医生的指导下进行治疗。