体温36.8℃属于正常体温范围，但感觉到身体发热，可能的原因包括环境因素、生理反应、神经调节异常、围绝经期综合征、疾病影响等。

1、环境因素：

长期处于高温环境或室内暖气过足，可能导致身体与环境之间的热交换减少，从而感觉身体发热。此时，适当调整室内温度，增加通风，或使用降温设备可缓解症状。

2、生理反应：

剧烈运动、饮酒或进食过多后，身体会产生更多的热量，导致感觉上的发热。这种情况下，适当休息和补充水分，待身体自然散热即可。

3、神经调节异常：

自主神经功能紊乱，如交感神经和迷走神经失衡，可能导致皮肤毛细血管收缩和出汗减少，从而产生发热感。这种情况可能需要就医，针对原发病进行治疗。

4、围绝经期综合征：

女性在围绝经期，由于卵巢功能下降，雌激素分泌减少，可能导致血管舒张功能异常，从而感觉身体发热。

5、疾病影响：

某些疾病如糖尿病周围神经病变、感染初期等，也可能导致身体感觉发热而体温正常。这些情况下，需要及时就医，针对具体疾病进行治疗。例如，糖尿病患者需要控制血糖，感染者可能需要在医生指导下使用抗生素等药物。

在出现这种症状时，应根据具体情况进行分析和判断，并采取相应的措施进行缓解和治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。