你是否曾经随手丢弃过核桃的外皮？是否知道核桃皮其实是个隐藏的“健康宝藏”？????接下来，我们就来聊聊核桃皮的功效与作用，看看它究竟能为我们带来哪些惊喜！

1、固涩收敛：分心木药性苦、涩、平，归脾、肾经，具有健脾固肾、固涩收敛的作用。因此，可用于治疗遗精、带下。????

2、利尿清热：分心木药性苦、涩、平，归脾、肾经，能够利尿清热，可以辅助改善水肿症状。

了解了核桃皮的功效与作用，接下来让我们了解一下核桃皮的适用人群：

????1、健康人群：核桃皮中的不饱和脂肪酸、蛋白质、氨基酸、维生素、钙、磷等营养物质，对人体有很好的滋补作用。健康人群适量食用核桃皮，有助于增强免疫力，提高身体素质。

????2、消化不佳者：核桃皮中的膳食纤维有助于改善胃肠道功能，促进胃肠道蠕动，适合消化不良、便秘等消化不佳的人群食用。但需注意，过量食用可能增加肠胃负担，因此应适量食用。

????3、需要补充营养的人群：核桃皮富含多种人体必需的营养物质，如维生素E、矿物质等，对于需要补充营养的人群，如孕妇、老年人等，适量食用核桃皮有助于满足身体对营养的需求。

核桃皮不仅可以直接食用，那可以泡茶应用，具体的使用方法已经放在图片中了，快来一起探索核桃皮的奇妙世界吧！????????