????在日常生活中，我们可能会突然发现口腔侧边内壁长了个肉凸起，这往往会让人感到惊慌失措。别担心，下面我们就来揭开这个“不速之客”的神秘面纱！

????口腔侧边内壁长了个肉凸起的常见原因：

????咬伤：如果在咀嚼食物时不小心咬伤了口腔内壁，会引发局部肿胀，并伴有明显的疼痛。

????黏液腺囊肿：黏液腺囊肿是由反复咬颊黏膜或下唇黏膜导致的粘液排阻碍疾病，会在口腔内部形成肉凸起，该凸起往往呈现半透明状。

????尖锐湿疣：是由人乳头瘤病毒感染引发，如果进入口腔内，会使口腔黏膜出现疣状增生物，甚至会因为过度刺激而出现疼痛、发红等症状。

????口腔侧边内壁长个肉凸起后，日常生活中应注意以下几点：

⭐避免刺激：不要用手或尖锐物品去触碰或挤压肉凸起，以免加重症状或引发感染。

⭐戒烟限酒：吸烟与饮酒都可能对口腔黏膜造成损害，增加口腔疾病的风险。

⭐建议戒烟限酒，保持健康的生活方式。充足睡眠：保证每天7-8小时的充足睡眠，有助于身体恢复与免疫力提升。

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