????孕期，是每位女性生命中一个特别的阶段。在这个阶段，孕妇的身体会发生许多变化，其中之一就是对铁元素的需求增加，那么，孕妇补铁应该选择哪种铁剂呢？

????孕妇补铁吃的铁剂一般有以下几种：

????硫酸亚铁片：患者可以遵医嘱服用硫酸亚铁片，此药物是一种常见的补铁剂，价格相对较低，广泛应用于临床。它能够补充铁质，改善缺铁性贫血的症状。

????富马酸亚铁片：富马酸亚铁片是一种高效的补铁剂，含铁量高且吸收好，胃肠道副作用相对较小。它适用于缺铁性贫血的预防和治疗，能够补充铁元素，纠正贫血状态，但是在应用药物时一定要严格遵从医嘱，不可擅自用药。

????乳酸亚铁片：患者可以遵医嘱服用乳酸亚铁片，此药物的吸收率较高，对胃肠道的刺激轻微。它容易被人体吸收利用，可有效提高血红蛋白水平。其制剂多口感较好，容易吞服，适合孕期口味挑剔、胃肠道功能较弱的孕妇，能在减少不适的情况下较好地满足补铁需求，保障母婴健康。

????孕期适合的食物

????虾肉饼：虾肉富含优质蛋白质和钙、铁等矿物质。做成虾肉饼方便孕妇食用，而且能增加孕妇食欲，为孕期提供丰富营养。

????炒猪肝：猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。孕妇食用可辅助调节和改善贫血状况，同时补充蛋白质和维生素A等营养素。

????燕麦粥：燕麦富含膳食纤维和B族维生素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。孕妇适量食用，可保持肠道健康，同时提供胎儿所需的营养。

❤总之，孕妇补铁是一项重要的健康任务。在选择铁剂时，孕妇应根据自身情况和医生建议进行选择，并注意饮食均衡，同时，相关的日常生活指南，我已经放在图片中了，如果还有其他疑问，欢迎在评论区留言。