老年人血色素低，通常指的是贫血状况，这会带来多方面的健康风险。面色苍白、身体乏力、心慌等症状只是其表象，更深层次的影响可能涉及心脏、大脑等重要器官的功能。

一、老年人血色素低的危害

1、身体机能下降：血色素低会导致老年人容易疲劳，日常活动耐力显著下降。

2、器官功能受损：心脏为弥补血液携氧不足会加快跳动，长期如此可能引发心脏扩大和心力衰竭；大脑供血不足则会引起头晕、头痛等症状。

3、免疫系统减弱：贫血会降低老年人的免疫功能，增加感染疾病的风险。

二、应对措施

面对老年人血色素低的问题，需要采取综合措施来改善：

1、饮食调整：建议老年人多摄入富含铁、蛋白质等营养的食物，如红枣、猪肝、菠菜等，以帮助提高血色素水平。

2、药物治疗：在医生指导下，可以使用复方阿胶浆、驴胶补血颗粒等药物来改善贫血症状。此外，复方硫酸亚铁叶酸片、蔗糖铁、右旋糖酐铁等补铁制剂也是治疗贫血的常用药物。

3、适当锻炼：老年人可以通过适当的体育锻炼，如打太极拳、慢走等，来促进体内血液循环。

4、定期检查：定期前往医院进行复查，及时关注身体的恢复情况，是保障老年人健康的重要措施。

5、注意安全：由于贫血可能导致头晕、乏力等症状，老年人在日常生活中应注意行动安全，避免摔倒等意外情况的发生。

综上所述，老年人血色素低不容忽视，及时采取措施改善贫血状况，对保障老年人的健康至关重要。