孕妇牙疼时，应首先避免药物副作用影响胎儿，可优先选择非药物治疗。冰敷、含漱及合理饮食调整是缓解牙疼的有效方法，若疼痛难忍，可在医生指导下合理用药。

1、冰敷

孕妇牙疼时，可采用冰敷的方式进行局部缓解。用干毛巾包裹冰袋，敷在牙疼的部位，通过减轻毛细血管充血，可以在一定程度上缓解疼痛。

2、含漱

使用生理盐水或复方氯己定含漱液进行口腔含漱，能有效清除口腔异味，起到消炎抗菌、预防或减轻感染的作用，从而缓解牙疼。

3、合理饮食调整

孕妇在日常生活中应避免食用油腻、高糖、辛辣食物，以防上火导致牙齿疼痛。多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于补充营养，预防口腔问题。

4、药物治疗

若上述非药物方法无法缓解疼痛，孕妇可在医生指导下谨慎用药。如阿莫西林、蒲地蓝消炎口服液等，这些药物在孕期使用时需权衡利弊，确保母婴安全。

5、定期检查与预防

孕期应定期对口腔进行详细检查，及时发现并治疗口腔问题，以降低对孕妇和胎儿的影响。同时，保持良好的口腔卫生习惯，是预防牙疼的关键。

综上所述，孕妇牙疼时，可通过冰敷、含漱、合理饮食调整等方法进行缓解，必要时在医生指导下合理用药，以确保母婴健康。