脂肪CT值一般是-30~-120，需要去正规医院做检查，能够了解身体的健康状况。

脂肪CT值可以反映脂肪的密度，不同部位的脂肪所表现出的密度应略有差异，脂肪CT值的正常范围一般是-30~-120，如果检测值超出了正常范围的1.5倍，说明身体属于轻度肥胖，如果超出正常范围的2.5倍，说明身体存在重度肥胖的情况。为了身体健康考虑，如果脂肪CT值不在正常范围内，需要进一步完善相关检查，比如肝功能检查、肾功能检查、心功能检查等，可以明确原因，明确原因后进行针对性改善。

脂肪CT属于一种无创检查，一般不需要空腹，保持良好的饮食习惯即可，还要放松心情，不要过于紧张和焦虑，避免导致检查不顺利。

无论是出现哪种不适症状，都应该采取科学合理的方法进行应对，不要盲目应用药物，也不要军训偏高，平时还要保持良好的生活习惯，才能够使身体更健康。