火气疙瘩临床上指上火皮肤起疙瘩，预产期临近上火皮肤起疙瘩，特别多可能是饮食不当、情绪紧张、环境刺激、过度熬夜、激素水平变化等原因引起，可以通过一般治疗、药物治疗的方法进行改善。

1、饮食不当：

如果女性在临近预产期时经常吃辣椒、麻辣火锅、麻辣烫等油腻辛辣刺激性食物，会诱发上火，皮肤部位会起疙瘩，并伴随着瘙痒的症状。在此期间应调节饮食习惯，可以多吃一些清淡的食物，比如小米粥、青菜、鸡蛋羹等，对改善上火引起的不适症状有帮助。

2、情绪紧张：

部分女性在临近预产期时会出现焦虑的情绪，长期过度焦虑也会诱发上火，导致皮肤上起疙瘩。在此期间应保持情绪稳定，减少不良情绪的刺激。

3、环境刺激：

如果所在的室内环境温度过高，会导致皮肤出汗，也会增加上火的几率，使皮肤出现大小不一的疙瘩，并伴随着刺痒感，在此期间应调节室内的温度，将温度调整在舒适的范围之内。

4、过度熬夜：

如果孕妇在临产前，经常过度熬夜，睡眠不足也会诱发上火，在此期间应保持充足的睡眠，对皮肤恢复有帮助。

5、激素水平变化：

女性在临产之前，体内的激素水平会出现变化，会引起皮肤出现疙瘩，还有可能会出现毛孔粗大的症状。此时可以在医生指导下涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药物治疗。

在此期间也应做好皮肤部位的护理，不可以对患处过度抓挠，以免诱发皮肤破溃，加重患者的病情。