????在日常生活中，我们或许都遇到过这样的烦恼：某天突然发现嘴唇里面起了个水疱，既不舒服又影响美观，让人不禁疑惑这究竟是怎么回事？

????嘴唇里面起了个水疱的常见原因有以下几种：

????烫伤：有时候我们在喝热水、吃热食物的时候，一不小心就会烫到嘴唇。这种情况下，嘴唇里面的黏膜在高温刺激下会迅速受损，从而形成水疱。就像皮肤被烫到一样，黏膜组织的细胞液渗出，聚集在一起就形成了水疱。这种水疱通常是单个出现，边界比较清晰，而且水疱周围的黏膜会有明显的红肿。

????口腔溃疡：口腔溃疡也会让嘴唇里面出现水疱。这主要是因为口腔黏膜的完整性被破坏。口腔溃疡引起的水疱一般也是单个或者几个一起出现，水疱破溃后会形成溃疡面，周围一圈是红色的。

????鹅口疮：鹅口疮是由白色念珠菌感染引起的，在嘴唇里面等黏膜部位，会形成白色的、像奶块一样的水疱。鹅口疮的水疱不容易擦去，如果强行擦去，下面的黏膜会出现潮红、粗糙的情况。

☘当嘴唇里面起了水疱，以下5个注意事项要牢记：

????保持口腔清洁：饭后用淡盐水漱口，每天早晚使用软毛牙刷轻轻刷牙，避免刺激水疱。淡盐水具有杀菌消炎的作用，能减少口腔内的细菌滋生，有助于水疱的愈合。

????避免刺激水疱：不要用手触摸或挤压水疱，防止水疱破裂后感染扩散。同时，要避免食用辛辣、酸性、过热、过硬等刺激性食物，如辣椒、柠檬、热汤、坚果等。

????观察病情变化：密切关注水疱的变化，如果水疱持续增大、疼痛加剧、出现发热，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。

虽然嘴唇水疱可能会给我们带来一些困扰，但只要我们掌握了预防措施，就能有效地减少它的发生。具体的预防措施见图。????