????孩子的身高是每位家长都非常关心的问题，尤其是到了五周岁这个年龄段，家长们更希望了解孩子是否符合标准身高。那么，5周岁女孩的标准身高是多少呢？以及如何促进孩子的身高增长？下面，我们来一一解答这些问题。

✔5周岁女孩的标准身高一般在97.8-123.4cm之间，平均为110.2cm。如果女孩的身高在这个范围内，通常属于大致正常。如果身高低于97.8cm，家长则需关注，最好带女孩到医院进行骨龄检查，明确身高发育的具体情况。

????促进身体长高的方法：

1、规律运动：选择一些有氧运动，如跳绳、游泳、慢跑等，以及一些拉伸运动，如瑜伽、深蹲等。这些运动能够增强骨骼的弹性和柔韧性，促进身高增长。

2、健康饮食：多食用富含蛋白质、维生素、钙和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、奶制品、蔬菜和水果等。这些食物有助于骨骼的生长和发育。

3、保持正确的姿势：坐、站、走时要保持挺胸抬头，伸直脊椎，避免弯腰驼背的习惯。良好的姿势有助于身高更显突出。

????了解5周岁女孩的标准身高后，你是不是也想了解一下测量身高的方式，我们已经将具体内容制作成了精美的图片，可以参考一下，希望你掌握测量技巧，更好的关注女孩的身高发育。