后背出现不痛不痒的斑块，可能是由多种原因导致的皮肤问题，如湿疹样皮炎、固定性药疹等。可以通过以下方法改善：

1、湿疹样皮炎

这通常与患者的过敏性体质或身体接触某些物质有关。发病时，患者皮肤上会出现成片的红斑，严重时甚至会导致大面积糜烂。治疗方面，可以外用湿疹药膏如红霉素软膏，或口服抗过敏药物如盐酸西替利嗪片。

2、固定性药疹

这是由药物引起的皮肤黏膜炎症反应，表现为鲜红色斑或小红点。严重时会感染并导致电解质紊乱。治疗时，医生通常会建议使用抗组胺药物，如马来酸氯苯那敏片和盐酸苯海拉明片。

除了上述两种情况，后背斑块还可能是由毛囊炎、脂溢性皮炎、寻常疣等引起的。毛囊炎可使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏治疗；脂溢性皮炎则可使用他克莫司软膏或氧化锌软膏；寻常疣则可遵医嘱使用咪喹莫特乳膏或维A酸乳膏。