随着年龄的增长，白发逐渐成为许多人面临的自然现象。为了美观，不少人选择染发来遮盖白发。然而，经常染发是否好呢？这需从多个角度权衡。

染发确实能暂时改善外观，帮助人们重拾年轻时的风采，对心理健康有积极作用。然而，染发剂中的化学成分，如对苯二胺等，可能引起头皮过敏、刺激，甚至长期接触可能增加某些健康风险。

频繁染发会损伤头发。染发剂中的化学物质会破坏头发的天然保护层，导致头发干枯、脆弱，易断裂。长期下去，可能影响头发的健康状态。

虽然有许多染发产品声称“天然无害”，但消费者在选择时仍需谨慎。部分产品可能含有潜在有害成分，长期使用可能对健康造成不良影响。

对于白发，除了染发，还有其他方法可以尝试，如调整饮食和生活习惯，增加富含抗氧化剂的食物摄入，以及寻求专业的医疗建议。例如，首乌片、精乌胶囊等中药，被认为对改善白发有一定帮助，但具体使用还需根据个人情况和医生建议来定。

有白发经常染发并非绝对好或坏，关键在于权衡利弊，做出适合自己的选择。在追求美观的同时，更应关注健康。如有任何疑虑或不适，建议及时就医，遵医嘱进行科学治疗。