身上长小肉粒是一种常见的皮肤现象，可能由多种原因引起，包括皮赘、脂肪瘤、疣等。针对这些不同原因，治疗方法也各异。

皮赘，常见于颈部、腋下等易摩擦部位，身体肥胖及糖尿病患者更易出现。一般无需特别治疗，若影响美观，可通过激光或冷冻等方式去除。

脂肪瘤则多出现在四肢、躯干，与遗传和脂肪代谢异常有关。若无不适感，可不治疗；若感到不适，建议通过手术进行切除。

疣是由人乳头瘤病毒感染引起的，包括寻常疣、扁平疣等。治疗时可选择使用抗病毒药物，如咪喹莫特乳膏，或者在医生指导下采用激光、冷冻等物理治疗方法。

此外，保持良好的生活习惯，增强身体免疫力，也是预防和治疗小肉粒的重要措施。

在用药或治疗前，务必咨询专业医生，根据具体情况制定合适的治疗方案。如有任何健康疑虑，请及时就医，以免延误病情。