扁桃体隐窝中长期存在的白色异物，可能源于多种医学状况，如急慢性扁桃体炎、扁桃体角化物及扁桃体结石等。这些状况各有特点，需仔细甄别以制定合适的治疗方案，具体内容如下：

急慢性扁桃体炎常由病原微生物感染引发，炎症导致隐窝内脱落的黏膜上皮、炎症细胞等堆积，形成白色异物。治疗时可考虑使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物，以杀菌消炎。在炎症反复发作或难以控制的情况下，手术摘除扁桃体可能成为必要选择。

扁桃体角化物表现为白色或黄白色的尖锐物，通常与周围组织紧密粘连，这种情况可能与咽部干燥、瘙痒有关，治疗时可采用碘甘油等，或考虑低温等离子微创消融术。

扁桃体结石则由长期炎症刺激或隐窝引流不畅所致，呈现为灰白色的钙化团，可通过切开瘘管取出。对于症状严重或引起其他炎症的病例，扁桃体切除术是有效的根治方法。

除了上述专业治疗，患者还应注意口腔卫生，饭后及时漱口，避免食物残渣滞留。同时，控制日常饮食，减少辛辣、生冷食物的摄入，以降低对扁桃体的不良刺激。