并不存在鱼刺卡在喉咙怎么办最有效的办法这一说法，此说法不正确，鱼刺卡在喉咙可以通过停止进食、催吐、镊子取出、纤维喉镜下取出术、气管切开术等方式改善，如果有不适症状，建议立刻就医。

1、停止进食：

鱼刺卡在喉咙通常会出现咽部肿痛、异物感，此时应立即停止吃任何食物，以免加重原有不适症状。

2、催吐：

如果鱼刺卡在喉咙浅表部位，则可以在医生指导下用压舌板进行催吐，通常可以将鱼刺吐出体外。

3、镊子取出：

在浅表部位的鱼刺，也可以在医生指导下利用镊子直接取出，通常可以缓解临床症状。

4、纤维喉镜下取出术：

如果一次卡在喉前庭以上部位，则可以在医生操作下进行纤维喉镜下取出术治疗。

5、气管切开术：

如果鱼刺过大并且嵌顿过深，已经引发呼吸困难，则可以在医生操作下通过气管切开术进行治疗，然后用直接喉镜将鱼刺取出。

鱼刺属于生活中比较常见的鱼类，吃的时候需要细嚼慢咽，不可以狼吞虎咽。