当面对双侧筛窦出现少许炎症的情况，患者不必过于惊慌。筛窦炎是鼻窦黏膜的一种化脓性感染，通常可以通过合理的治疗和生活调整得到有效控制。

药物保守治疗是首选方案。患者可以在遵医嘱的情况下，使用生理盐水冲洗鼻腔，这有助于清除鼻腔内的分泌物和细菌。同时，糖皮质激素类鼻喷剂如布地奈德、丙酸倍氯米松等，能有效减轻炎症反应。若检测到有细菌感染，医生还可能会开具抗生素类药物，如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等，来控制感染。

对于由过敏因素引起的筛窦炎，抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等也是治疗选择之一，它们能有效缓解过敏反应。

生活方式的调整同样重要。患者应保持室内空气清新，避免接触已知的过敏原。合理饮食，增强身体免疫力，也能帮助身体抵抗炎症。

如果药物保守治疗无效，或者病情持续加重，手术治疗可能会成为必要的选择。鼻内镜下鼻窦开放术等手术方式能有效探查并开放鼻窦引流，辅以药物治疗，通常可以改善症状。

任何药物的使用都应在医生的指导下进行，不可自行随意使用。同时，如果病情持续不减或者加重，应积极就医，以免延误治疗。健康的生活方式，合理的药物治疗，以及必要时的手术治疗，是应对双侧筛窦少许炎症的综合策略。