发热贴对身体有没有害需要根据具体情况进行判断，正确使用发热贴，对身体一般没有害，错误使用发热贴，对身体一般有害，若身体出现不适症状建议及时就医，避免延误病情。

发热贴是一种可以发热的贴片，发热贴中含有活性炭、铁粉等成分，在空气中接触到氧气后会产生氧化反应，从而产生热量，能够缓解疼痛和肌肉酸痛等症状，正确使用发热贴，对身体一般没有害，还能够改善肌肉疼痛、腹痛、腰背疼痛等症状。

如果不按正确的操作方法使用发热贴，则会对身体造成伤害。发热贴的温度通常较高，如果直接贴在皮肤上，或者长时间使用发热贴，则会导致皮肤红肿、瘙痒、起水泡，使皮肤灼伤。如果将发热贴贴在额头、眼睛、口鼻等部位，则会导致上述部位受到损伤。

在使用发热贴时应详细阅读说明书，按照正确的方法操作，避免对身体造成伤害。如果对发热贴的成分过敏，建议避免使用发热贴，以免引发过敏反应，对身体健康造成不良影响。