如果上个月4号来了例假，何时能测出是否怀孕，主要取决于检测方法和个体差异。

通常情况下，如果月经周期规律，大约在月经推迟一周后，也就是当月11号左右，可以通过早孕试纸或验孕棒来初步检测是否怀孕。这是因为怀孕后体内的人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平会升高，而这些检测工具正是基于这一原理设计的。但请注意，由于个人体质和月经周期的差异，这一时间并非绝对。

除了早孕试纸外，还可以通过抽血检查HCG来确认怀孕，这种方法通常更为准确和敏感。在同房后的7-10天，如果怀孕，体内的HCG水平就会开始上升，这时通过血液检测往往能更早地发现怀孕的迹象。

B超检查也是确认怀孕的重要手段，尤其是在确认胚胎位置和发育情况时。但通常需要在怀孕一段时间后，如停经40天以上，才能通过B超清晰地观察到孕囊。

在等待检测结果期间，女性应保持平和的心态，注意饮食规律，避免过度运动，以防万一已经怀孕而发生意外。

无论选择哪种检测方法，一旦发现怀孕迹象，都应及时到正规医院进行确认和咨询。专业医生的指导和建议对于保障母婴健康至关重要。