口腔HPV的清除需要综合多种方法。

口腔HPV感染通常是通过口交等途径传播。自身免疫力较低时，更容易感染。

在治疗方面，目前没有特效药物可以完全清除口腔HPV。但可以使用一些药物辅助治疗，如局部免疫调节剂如咪喹莫特，增强局部免疫功能对抗病毒。干扰素也有一定的抑制病毒复制作用。对于引起的口腔尖锐湿疣，可采用激光、冷冻等物理治疗方法去除。

在日常生活中，要注意口腔卫生，每天刷牙、使用漱口水。避免与他人共用牙刷、餐具等物品。饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以提高免疫力。保证充足的睡眠和适当的休息，避免过度劳累。戒烟限酒，减少对口腔黏膜的刺激。加强锻炼，如跑步、游泳等有氧运动，增强体质，有助于促进HPV转阴。

总结来说，清除口腔HPV需要依靠自身免疫力和综合治疗方法，同时做好日常生活护理，以增加清除病毒的机会。