摔跤后，肋骨在咳嗽或翻身时出现疼痛，是许多患者可能遇到的问题。这种症状的出现，往往与软组织挫伤、肋骨骨折、以及气胸等医学情况紧密相关。

软组织挫伤是摔跤后常见的伤害之一。它涉及到皮下组织、胸肌及肋间组织的损伤，可能引发局部血肿和疼痛。对于这类伤势，轻度的挫伤通常可以自行恢复，而较为严重的情况则可能需要在医生指导下使用如云南白药胶囊等药物进行治疗。

肋骨骨折是另一种可能的情况。这种伤害通常由于直接暴力作用于胸部导致，表现为剧烈的局部疼痛和活动受限。肋骨骨折的治疗可能包括使用弹性胸带进行外固定，或者在必要时进行手术治疗。

此外，气胸也是摔跤后可能出现的一种严重状况。它指的是气体进入胸膜腔，导致胸痛、咳嗽和胸闷等症状。气胸的治疗可能包括胸腔穿刺抽气或者手术治疗，具体方案需根据病情严重程度确定。

除了上述原因，剧烈的咳嗽本身也可能导致肋间肌肉或韧带的牵拉疼痛。这种情况下，通过冷敷或热敷可以缓解症状。

在处理摔跤后的肋骨疼痛时，患者应首先确保安全，避免进一步的外伤。任何药物的使用都应在医生的指导下进行，以确保安全和有效。如果症状持续不减或者加重，应立即就医，进行详细的医学检查，以便准确诊断并及时治疗。健康的安全网需要我们共同编织，理性对待伤痛，科学就医，方能早日恢复健康。