艾灸，这一古老的中医疗法，其疗效既来自于温度也离不开烟。艾灸通过燃烧艾绒产生的热量，作用于人体穴位，起到温通经络、行气活血的作用。

热量能够渗透到肌肤深层，促进血液循环，从而缓解肌肉痉挛、消除炎症。艾烟在艾灸过程中也扮演着重要角色。艾烟中含有多种挥发性成分，这些成分具有一定的抑菌作用，能够对空气中的细菌和病毒起到抑制作用，为治疗环境提供了一定的清洁效果。

艾灸并非万能，其疗效还需因人而异。在选择艾灸治疗时，患者应咨询专业医生，根据自身情况制定合适的治疗方案。艾灸过程中应注意控制温度和时间，避免烫伤等不良反应的发生。艾灸的疗效是温度与烟共同作用的结果。在享受艾灸带来的舒适与健康时，我们更应科学理性地看待其作用，遵医嘱，合理运用这一传统疗法。