一般没有什么样的人最容易失眠的说法，通常心理压力较大者、生活习惯不佳者、身体状况欠佳者较容易失眠。

心理压力较大者一般会因工作、学习或生活上的压力，导致情绪紧张、焦虑不安，进而影响到睡眠质量。自卑多疑、暴躁易怒的性格特点，也可能加剧失眠状况。

生活习惯不佳者的不规律的作息时间、过度依赖咖啡因或酒精等刺激性物质、以及睡前进行剧烈运动或脑力活动，都可能干扰正常的睡眠节律，引发失眠。

身体状况欠佳者，如慢性疾病如心脏病、高血压、糖尿病等，以及疼痛或不适感，都可能成为失眠的诱因。

保持规律的作息时间、创造舒适的睡眠环境、避免刺激性物质的摄入，都有助于提升睡眠质量。对于心理压力较大者，寻求心理咨询或心理疏导也是必要的。

若有失眠的症状，请及时就医，寻求专业的帮助。