肺经，即手太阴肺经，是人体十二经脉之一，对于维护呼吸系统健康至关重要。了解并正确按摩肺经，有助于缓解呼吸道症状，促进身体健康。

1、肺经的走向起于中焦，向下联络大肠，回绕过来沿着胃的上口，向上通过膈肌，返回上焦，从肺系横行出于胸壁外上方，走向腋下，沿上臂前边外侧，行于手少阴心经和手厥阴心包经的外面，下至肘中，再沿前臂桡侧下行，至寸口，沿鱼际边缘，出拇指的桡侧端。在按摩时，可以沿着肺经的走向，使用轻柔的手法，从肩部开始，一直按摩至手腕。

2、肺经上有多个重要穴位，如中府、云门、天府等，这些穴位都是按摩时的关键点。按摩时，可以用拇指或食指轻轻按压这些穴位，每个穴位按压几秒钟，然后松开，如此反复几次。这种按摩方法有助于疏通经络，调和气血。

3、如果感觉肺气不畅，也可以通过拍打法来刺激肺经。拍打法是沿着肺经的走向，用空心掌轻轻拍打，从肩部一直拍打到手腕。这种方法可以激发经气，促进气血流通。

需要注意的是，虽然按摩肺经有一定的保健作用，但并不能替代医疗手段。如果出现持续的呼吸道症状或其他健康问题，应及时就医。同时，在按摩过程中，要避免力度过大造成损伤，也要避免在皮肤破损或炎症部位进行按摩。

总之，了解并正确按摩肺经，是维护呼吸道健康的一种有效方法。通过轻柔的按摩手法和适当的拍打法，可以疏通经络、调和气血，从而缓解呼吸道症状、促进身体健康。但请记住，任何健康方法都不能替代专业医疗建议，如有需要，请及时咨询医生。